Ποια Foods συμβάλει στην ανακούφιση διάρροια

Διάρροια είναι βασικά η προϋπόθεση στο οποίο χαλαρά, υδαρής κενώσεις μετακυλίονται από πρόσωπο συχνά. Αναφέρεται σε υγρό κινήσεις του εντέρου και θεωρείται μακροπρόθεσμα, εφόσον το πρόσωπο αυτό είχε για μια συνεχή τέσσερις εβδομάδες. Α πρόσωπο με κόπρανα διάρροια περνά πάνω από τρείς φορές την ημέρα. Η οξεία διάρροια διαρκεί δύο ημέρες, ενώ η παρατεταμένη διάρροια για περισσότερο από διαρκεί δύο μέρες και ενδέχεται να οδηγήσουν σε αφυδάτωση. Είναι δυνατόν να προκληθεί λόγω βακτηριακή λοίμωξη, ιογενής λοίμωξη, η μισαλλοδοξία των τροφίμων, των παρασίτων, αντίδραση σε φάρμακα και εντερικές ασθένειες. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν cramping διάρροια, κοιλιακό πόνο, φούσκωμα, ναυτία και επείγουσα η ανάγκη χρήσης της νιπτήρ. Στις παρακάτω γραμμές θα σας πω ποια τρόφιμα διάρροια συμβάλει στην ανακούφιση.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για τη διάρροια;

Η καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσουν τη διάρροια είναι φορτία κατανάλωσης του νερού και άλλων υγρών. Καθώς ο οργανισμός χάνει σημαντικό ποσό ρευστών, ο καλύτερος τρόπος για να ανακάμψει είναι σε παρτίδες με τη λήψη νερού. Η πλέον προτιμώμενη ποτό είναι το αλάτι και ζάχαρη μείγμα, το οποίο εκ νέου την απώλεια νερού στο σώμα και συμβάλλει στην πρόληψη της αφυδάτωσης.
Εσείς θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση γαλακτοκομικά προϊόντα επειδή παρατεταμένη περίοδο διάρροια μπορεί προσωρινά να μειώσει τις προμήθειες του εντερικού ενζύμου (λακτάση) απαιτείται για την πέψη των γαλακτοκομικών. Εάν γάλακτος δεν είναι σωστή πέψη, τα υποπροϊόντα να οδηγήσουν σε ακόμα μεγαλύτερη και η διάρροια κράμπες στην κοιλιά.
Τρόφιμα που είναι υψηλά σε λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα, τα τρόφιμα που είναι υψηλά στην ίνα, και πολύ πικάντικες τροφές θα πρέπει να αποφεύγεται.
Ορισμένες τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση διάρροια, το πέρασμα από την επιβράδυνση των τροφίμων μέσω του εντερικού σωλήνα, είτε βοηθώντας να τροφοδοτηθούν τα ανόργανα συστατικά και άλλες θρεπτικές ουσίες χάνονται ως αποτέλεσμα τη διάρροια. Τα τρόφιμα αυτά περιλαμβάνουν μπανάνας, του ρυζιού, και πουρές μήλων τοστ – η λεγόμενη κουτσούβελο δίαιτα συχνά συνιστάται για παιδιά που υποφέρουν από διάρροια.
Παρόμοια Gatorade και αθλητικών ποτών, εμπλουτισμένα με βιταμίνες και ανόργανες ουσίες, είναι πολύ χρήσιμο για τις περιπτώσεις αυτές.
Γιαούρτια ημερολόγιο συνιστώμενη είναι ένα προϊόν το οποίο πρέπει πρόσληψης. Βοηθά στο να απαλλαγούμε από διάρροια, διότι έχει κάποιες καλές πεπτικές βακτηρίδια που χάνονται κατά κινήσεις.
Άνθρακας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση μια ποικιλία παθήσεων, όπως η διάρροια, έμετο και πολλές άλλες. Ξυλάνθρακας την ικανότητά της να απορροφά και να αποτρέψει από dislodging ουσίες ή reabsorbing της σε σώμα την καθιστά δημοφιλή επιλογή για detoxifying το ήπαρ και τα νεφρά.
Ενώ Blackberry τσάι είναι καλή για την ήπια διάρροια, τσάι Ζιγγίβερι σταματά κράμπες και πόνο. Τα υγρά που θα πρέπει να αποφευχθεί είναι καφεΐνης και αλκοόλ. Ροφήματα όπως τζιτζιμπύρα ή χυμός καρότου είναι καλό για την πραγματοποίηση των κενώσεις λιγότερο υδαρής.
Βράζουμε καστανό ρύζι και νερό για 45 λεπτά. Φάτε το ρύζι καθώς περιέχει βιταμίνη Β και πίνουν το νερό. Είναι ευεργετική σε θεραπεία προσώπου πάσχει από διάρροια.
Καρύδας χυμό ρόδι και χυμό είναι αποτελεσματικά τα υγρά που βοηθούν τη μείωση διάρροια.
Αποφεύγετε την ανάληψη των τροφίμων που έχουν περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, επειδή μπορούν να προκαλέσουν διάρροια.
Πηγμένο γάλα για τυρί, χυμό μάνγκο με χυμό ή τζίντζερ, θεραπεύει τη διάρροια. Mango καρύδι σε σκόνη, σε συνδυασμό με νερό, είναι καλό και για τη διάρροια;.
Μια χούφτα ψιλοκομμένος ραπανάκι, αναμειγμένα με ένα φλυτζάνι κρύο γάλα και μισή κουταλιά του γλυκού αραβοσίτου θα πρέπει να αναμειγνύονται καλά. Πίνετε το μείγμα με αργό ρυθμό. Αυτό θα βοηθήσει διάρροια σταματήσει εντός μιας ώρας.
Μέλι αναμειγνύεται με νερό είναι επίσης αποτελεσματικό στην παύση διάρροια. Τέσσερις tbsp μελιού, αναμεμειγμένα με οκτώ ουγκιών του νερού, πρέπει να καταναλωθούν.
Φρέσκο χυμό των ινδικών φραγκοστάφυλλο (Amla), αναμειγνύονται με χυμό λεμονιού και ζάχαρης, είναι επωφελής για τη μείωση των επιπτώσεων της διάρροια.
Μπορείτε επίσης να προβεί σε σκόνη από 10 gm ινδικής φραγκοστάφυλλο (Amla) και πέντε Chebulic Myrobalan του gm (Haritaki). Ένα γραμμάριο αυτό μίγμα καθημερινής πρόσληψης βοηθά διάρροια μείωση.
Βράζουμε το νερό και να του επιτρέψει να κρυώσουν. Στη συνέχεια, προσθέστε τρία κουταλάκια μαύρου πιπεριού και ενάμισι κουτάλι της φαιοφύκη σε δύο φλυτζάνια νερό. Πίνετε το μείγμα. Είναι μια πολύ καλή φυσική θεραπεία για την αντιμετώπιση διάρροια.

Teen Άσκηση ρουτίνας
Τροφίμων και της εμμηνόρροιας κράμπες
Τοξικό Σοκ Σύνδρομο
Surya Namaskar
Πώς να υπνωτίζω Κάποιος
Εύκολη Workouts At Home
Οφέλη από μαύρο τέϊον Τσάι
Τρόπος χρήσης και αποθηκεύουν Φασκόμηλο
Υπερνίκηση Παράνοια
Πώς να ξεφορτωθούμε Αερίου
Τα συμπτώματα καρδιακής νόσου